•
Bicykel
directions_bikeTeam camp D.14🤢LT power 5x8’
trending_up
Vzdialenosť
132 km
schedule
Čas
04:45:08
landscape
Nastúpané
2 383 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,8 km/h | 74,2 km/h |
| Výkon | 193 W | 627 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 3 704 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
131,4 km
schedule
04:12:59
landscape
1 756 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
200,3 km
schedule
06:45:57
landscape
2 985 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
123,4 km
schedule
04:17:41
landscape
2 122 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint Benissa
Sprint Benissa
open_in_new
0,51 km 5.7 %
|
01:25
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 331 W | 175 bpm |
01:25
21,7 km/h
|
||||
|
Los stukkos Vamos na de Klotos
Los stukkos Vamos na de Klotos
open_in_new
0,54 km 4.7 %
|
01:40
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 327 W | 177 bpm |
01:40
19,3 km/h
|
||||
|
3 min a tope
3 min a tope
open_in_new
1,46 km 5.5 %
|
04:03
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 320 W | 178 bpm |
04:03
21,7 km/h
|
||||
|
5'
5'
open_in_new
2,03 km 4.8 %
|
05:09
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 312 W | 179 bpm |
05:09
23,6 km/h
|
||||
|
Los Finalos
Los Finalos
open_in_new
2,35 km 5.1 %
|
07:00
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 257 W | 172 bpm |
06:33
21,5 km/h
|
||||
|
Calle De Trevol Pedramala Climb
Calle De Trevol Pedramala Climb
open_in_new
0,82 km 10 %
|
02:00
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 315 W | 179 bpm |
02:00
24,5 km/h
|
||||
|
La Fustera all out
La Fustera all out
open_in_new
1,27 km 4.3 %
|
03:35
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 257 W | 177 bpm |
03:16
23,3 km/h
|
||||
|
last km la fustera
last km la fustera
open_in_new
1,16 km 4.9 %
|
03:56
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 224 W | 169 bpm |
02:42
25,8 km/h
|
||||
|
Relanzar ?
Relanzar ?
open_in_new
0,50 km 3.7 %
|
01:08
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 319 W | 181 bpm |
01:00
30,1 km/h
|
||||
|
Moraira attack (London Connector)
Moraira attack (London Connector)
open_in_new
0,51 km 6.2 %
|
02:14
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 177 W | 166 bpm |
01:18
23,7 km/h
|
||||
|
sprint
sprint
open_in_new
0,49 km 4.7 %
|
01:58
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 194 W | 156 bpm |
01:21
21,9 km/h
|
||||
|
Last 500m La Fustera
Last 500m La Fustera
open_in_new
0,42 km 3.1 %
|
01:24
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 174 W | 154 bpm |
01:01
24,8 km/h
|
||||
|
Benimarco-Benisa
Benimarco-Benisa
open_in_new
3,35 km -0.5 %
|
06:58
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 152 W | 141 bpm |
06:32
30,8 km/h
|
||||
|
Zappi TT Smash up Descent
Zappi TT Smash up Descent
open_in_new
1,54 km -3.3 %
|
02:02
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 79 W | 128 bpm |
01:48
51,4 km/h
|
||||
|
Benissa approach from Benimarco
Benissa approach from Benimarco
open_in_new
1,32 km 4.2 %
|
04:18
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 208 W | 147 bpm |
03:55
20,3 km/h
|
||||
|
745 finale
745 finale
open_in_new
0,55 km 5.7 %
|
02:02
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 216 W | 149 bpm |
01:34
21,2 km/h
|
||||
|
Camí de Canor Climb
Camí de Canor Climb
open_in_new
0,52 km 1.2 %
|
00:59
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 176 W | 138 bpm |
00:57
32,8 km/h
|
||||
|
Variant de Benissa - de rotonda a rotonda
Variant de Benissa - de rotonda a rotonda
open_in_new
3,05 km 1 %
|
06:36
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 192 W | 141 bpm |
05:09
35,5 km/h
|
||||
|
desvio desvio desvio desvio
desvio desvio desvio desvio
open_in_new
1,34 km 0.8 %
|
02:33
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 169 W | 138 bpm |
01:55
41,9 km/h
|
||||
|
Test CV-749
Test CV-749
open_in_new
0,95 km -0.5 %
|
01:45
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 186 W | 145 bpm |
01:24
40,8 km/h
|
||||
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