home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 8. marca 2025 o 13:53 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Keď sa mi FTP po tréningu dlhších jázd na Zwifte zlepšilo len máličko som bol trochu smutný. Ale keď po skoro 2 hodinovej jazde, kde som pár krát aj prišliapol a celkovo nešiel nijak úplne pomaly, sa stále cítim veľmi čerstvo, tak myslím ten tréning mal niečo do seba 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,2 km
schedule Čas
01:55:55
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 55,1 km/h
Výkon 167 W -
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 293 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Orbea Orca M30

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Predvčerom o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,1 km
schedule 00:52:01
landscape 87 m
MichalJ • 11. júna 2025 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 22,9 km
schedule 00:52:57
landscape 70 m
MichalJ • 12. júna 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Romanova II Romanova II open_in_new
0,34 km  0.3 %
 00:50
24,7 km/h
24,7 km/h - 132 bpm 00:31
39,8 km/h
cyklocesta Alfa - Lidl Jiraskova cyklocesta Alfa - Lidl Jiraskova open_in_new
0,45 km  0.1 %
 01:02
26,2 km/h
26,2 km/h - 127 bpm 00:37
43,9 km/h
Bratska Semafor Bratska Semafor open_in_new
0,34 km  -0.7 %
 00:55
22,3 km/h
22,3 km/h - 146 bpm 00:32
38,4 km/h
kopcianska (bratska - signalka) kopcianska (bratska - signalka) open_in_new
1,41 km  0 %
 03:03
27,7 km/h
27,7 km/h - 137 bpm 01:55
44,1 km/h
kopcany - kittsee short sprint kopcany - kittsee short sprint open_in_new
1,32 km  0.1 %
 02:49
28,0 km/h
28,0 km/h - 138 bpm 01:43
46,0 km/h
sprint kittsee berg -safe sprint kittsee berg -safe open_in_new
0,92 km  0.2 %
 01:51
29,9 km/h
29,9 km/h - 133 bpm 01:14
44,8 km/h
Berg-Edelstal Berg-Edelstal open_in_new
4,02 km  0.8 %
 08:51
27,2 km/h
27,2 km/h - 171 bpm 07:14
33,3 km/h
Berg town climb Berg town climb open_in_new
1,32 km  2.4 %
 03:23
23,4 km/h
23,4 km/h - 167 bpm 02:25
32,8 km/h
Berg climb part 1 straight Berg climb part 1 straight open_in_new
0,70 km  2.6 %
 01:46
23,8 km/h
23,8 km/h - 162 bpm 01:08
37,1 km/h
Berg-Prellen Berg-Prellen open_in_new
7,89 km  0.4 %
 17:32
27,0 km/h
27,0 km/h - 163 bpm 13:21
35,5 km/h
Od jarku po vrchol Od jarku po vrchol open_in_new
1,25 km  2 %
 02:51
26,4 km/h
26,4 km/h - 183 bpm 02:11
34,5 km/h
Na Edelstal Na Edelstal open_in_new
0,27 km  6.6 %
 00:54
18,1 km/h
18,1 km/h - 185 bpm 00:27
36,1 km/h
Down to Edelstal Down to Edelstal open_in_new
2,31 km  -1.2 %
 04:13
32,8 km/h
32,8 km/h - 170 bpm 03:07
44,4 km/h
Downhill to Edelstal Downhill to Edelstal open_in_new
0,94 km  -3 %
 01:31
37,0 km/h
37,0 km/h - 171 bpm 01:05
51,8 km/h
Edelstal-Prellen Edelstal-Prellen open_in_new
3,75 km  -0.1 %
 08:24
26,8 km/h
26,8 km/h - 157 bpm 04:38
48,5 km/h
Edelstal Climb Edelstal Climb open_in_new
0,66 km  2.2 %
 02:08
18,5 km/h
18,5 km/h - 160 bpm 00:50
47,3 km/h
Prellenkirchen Climb Prellenkirchen Climb open_in_new
0,36 km  3.5 %
 01:09
18,6 km/h
18,6 km/h - 160 bpm 00:26
49,3 km/h
LRS Teststrecke A LRS Teststrecke A open_in_new
2,31 km  0.2 %
 03:59
34,8 km/h
34,8 km/h - 151 bpm 02:40
52,0 km/h
Prellenkirchen - BDA (Hollitzerallee) Prellenkirchen - BDA (Hollitzerallee) open_in_new
7,57 km  -0.2 %
 13:10
34,5 km/h
34,5 km/h - 153 bpm 10:57
41,5 km/h
Hundsheimer highspeed Hundsheimer highspeed open_in_new
3,15 km  -0.4 %
 05:02
37,6 km/h
37,6 km/h - 152 bpm 03:35
52,8 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up