home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lukhomer • 9. marca 2025 o 7:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:06:06
landscape Nastúpané
87,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 22,9 km/h
Výkon 460 W 766 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 160 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer • Predvčerom o 7:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:15:51
landscape 56 m
lukhomer • 17. júna 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:15:47
landscape 314 m
lukhomer • 16. júna 2025 o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:08:31
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 02:34
12,9 km/h
12,9 km/h 455 W 132 bpm 01:53
17,6 km/h
Pionierska - Smrecianska Pionierska - Smrecianska open_in_new
1,41 km  1.8 %
 06:43
12,6 km/h
12,6 km/h 482 W 152 bpm 06:26
13,1 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 02:32
12,7 km/h
12,7 km/h 461 W 154 bpm 02:24
13,4 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:22
11,3 km/h
11,3 km/h 378 W 151 bpm 01:41
15,9 km/h
Tunel - Most SNP Tunel - Most SNP open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 04:58
12,9 km/h
12,9 km/h 488 W 149 bpm 03:28
18,5 km/h
From Sturova to Marianska via Spitalska From Sturova to Marianska via Spitalska open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 01:59
14,0 km/h
14,0 km/h 490 W 152 bpm 01:35
17,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up