•
Bicykel
directions_bikeMorning Workout
trending_up
Vzdialenosť
153 km
schedule
Čas
07:39:42
landscape
Nastúpané
1 798 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,0 km/h | 64,9 km/h |
| Kadencia | 48 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 107 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 3 320 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
15,3 km
schedule
00:38:29
landscape
285 m
•
pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Yumi
trending_up
20,4 km
schedule
00:51:59
landscape
207 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Przysłop-Zawoja RoadDH
Przysłop-Zawoja RoadDH
open_in_new
2,99 km -5.2 %
|
06:06
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 118 bpm |
03:40
48,9 km/h
|
||||
|
WD - Zawoja Centrum - Rondo Widły
WD - Zawoja Centrum - Rondo Widły
open_in_new
3,42 km 1.8 %
|
50:43
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 116 bpm |
07:51
26,2 km/h
|
||||
|
WD - Zawoja rondo - podjazd
WD - Zawoja rondo - podjazd
open_in_new
0,88 km 4 %
|
04:16
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 143 bpm |
02:25
21,9 km/h
|
||||
|
Krowiarki 9km
Krowiarki 9km
open_in_new
9,06 km 4.5 %
|
01:00:58
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 131 bpm |
27:37
19,7 km/h
|
||||
|
Droga Wojewódzka 957 Climb
Droga Wojewódzka 957 Climb
open_in_new
2,20 km 3.7 %
|
11:45
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 134 bpm |
05:07
25,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,53 km 5.9 %
|
14:21
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 135 bpm |
05:24
17,0 km/h
|
||||
|
Ostatki
Ostatki
open_in_new
3,48 km 5.1 %
|
29:35
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 126 bpm |
12:26
16,8 km/h
|
||||
|
krowiarki down
krowiarki down
open_in_new
7,25 km -3.6 %
|
17:03
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 119 bpm |
17:03
25,5 km/h
|
||||
|
Krowiarki do skrzyżowania na Lipnice DH
Krowiarki do skrzyżowania na Lipnice DH
open_in_new
3,87 km -5.6 %
|
09:51
23,6 km/h
|
23,6 km/h | - | 122 bpm |
04:07
56,4 km/h
|
||||
|
Krowiarki=>Jabłonka
Krowiarki=>Jabłonka
open_in_new
16,40 km -2.2 %
|
31:30
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 114 bpm |
22:56
42,9 km/h
|
||||
|
Downhill ostry jak szpic
Downhill ostry jak szpic
open_in_new
5,06 km -3.9 %
|
06:42
45,3 km/h
|
45,3 km/h | - | 123 bpm |
05:30
55,2 km/h
|
||||
|
Rajsztag-Zubrzyca Dln
Rajsztag-Zubrzyca Dln
open_in_new
7,65 km -1.7 %
|
16:26
27,9 km/h
|
27,9 km/h | - | 115 bpm |
09:48
46,9 km/h
|
||||
|
Jabłonka - Piekielnik
Jabłonka - Piekielnik
open_in_new
5,04 km 0.4 %
|
16:12
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 87 bpm |
08:52
34,1 km/h
|
||||
|
Piekielnik - Baligówka - Czarny Dunajec
Piekielnik - Baligówka - Czarny Dunajec
open_in_new
6,89 km 0.4 %
|
17:20
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 69 bpm |
11:41
35,4 km/h
|
||||
|
Podczerwone-Chochołów
Podczerwone-Chochołów
open_in_new
3,10 km 1.1 %
|
09:09
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 123 bpm |
06:09
30,3 km/h
|
||||
|
Hopka do granicy
Hopka do granicy
open_in_new
0,67 km 5.3 %
|
04:14
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 96 bpm |
01:46
22,8 km/h
|
||||
|
56 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre