home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
strokadavid • 24. februára 2025 o 18:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Twist in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
00:48:41
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 63,6 km/h
Výkon 176 W 466 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 489 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

strokadavid • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 24,8 km
schedule 00:56:31
landscape 430 m
strokadavid • 14. júna 2025 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 25,8 km
schedule 00:59:35
landscape 384 m
strokadavid • 25. mája 2025 o 13:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 50,9 km
schedule 02:10:51
landscape 921 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 05:08
30,0 km/h
30,0 km/h 174 W 142 bpm 03:22
45,7 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 213 W 140 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 39:14
30,4 km/h
30,4 km/h 181 W 139 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:14
18,3 km/h
18,3 km/h 202 W 133 bpm 02:16
34,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:02
30,3 km/h
30,3 km/h 178 W 132 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:27
23,2 km/h
23,2 km/h 208 W 149 bpm 03:22
44,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up