home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Susedis • 15. decembra 2024 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vianočný Roľničkový beh 2024

Po 500 metroch rozviazané šnúrky🤦‍♂️
Ale dal som tomu všetko, takže spoko.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:34:17
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 18,4 km/h
Výkon 393 W 620 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 182 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 530 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Susedis • Dnes o 11:13
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 03:56:39
landscape 0 m
Susedis • Dnes o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:20:27
landscape 36 m
Susedis • 18. júna 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:26:33
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Patricia-cesta Patricia-cesta open_in_new
0,49 km  7.1 %
 03:28
8,5 km/h
8,5 km/h 447 W 180 bpm 02:51
10,4 km/h
Panorama Climb II Panorama Climb II open_in_new
0,28 km  3.4 %
 01:39
10,2 km/h
10,2 km/h 472 W 182 bpm 01:28
11,5 km/h
Roľníčkový beh na Havran (bez okruhu) Roľníčkový beh na Havran (bez okruhu) open_in_new
5,00 km  3.9 %
 28:30
10,5 km/h
10,5 km/h 391 W 184 bpm 24:55
12,0 km/h
Aleja Aleja open_in_new
0,52 km  3.9 %
 02:51
10,9 km/h
10,9 km/h 391 W 183 bpm 02:32
12,2 km/h
zákruta-vyhliadka zákruta-vyhliadka open_in_new
0,21 km  6.8 %
 01:11
10,6 km/h
10,6 km/h 438 W 184 bpm 00:51
14,7 km/h
Topoľčianska Climb Topoľčianska Climb open_in_new
0,81 km  5.3 %
 04:33
10,7 km/h
10,7 km/h 396 W 183 bpm 03:55
12,5 km/h
Bakchus križovatka - Havran červená Bakchus križovatka - Havran červená open_in_new
1,28 km  9.9 %
 10:43
7,2 km/h
7,2 km/h 386 W 184 bpm 09:06
8,5 km/h
nad Furmana nad Furmana open_in_new
0,46 km  7.4 %
 02:57
9,4 km/h
9,4 km/h 391 W 184 bpm 02:29
11,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up