home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 12. marca 2025 o 18:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:49:16
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 40,4 km/h
Výkon 436 W 718 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 746 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Predvčerom o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,6 km
schedule 01:03:34
landscape 511 m
erikrakas • 1. mája 2025 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,3 km
schedule 03:22:30
landscape 1 132 m
erikrakas • 30. apríla 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:29:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 04:53
12,7 km/h
12,7 km/h 449 W 151 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec kolecko Strkovec kolecko open_in_new
1,02 km  0.2 %
 05:15
11,7 km/h
11,7 km/h 436 W 151 bpm 05:13
11,8 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 01:42
11,7 km/h
11,7 km/h 447 W 151 bpm 01:05
18,4 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 00:49
14,8 km/h
14,8 km/h 447 W 146 bpm 00:33
22,0 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:59
12,1 km/h
12,1 km/h 421 W 141 bpm 00:37
19,3 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 01:49
10,7 km/h
10,7 km/h 413 W 133 bpm 00:57
20,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up