Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks Romanks • 13. marca 2025 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Torque Enhancer | Climber's plan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:42:10
landscape Nastúpané
375 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 52,8 km/h
Výkon 148 W 264 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 357 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks Romanks • Predvčerom o 17:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Active Recovery on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 44,6 km
schedule 01:30:34
landscape 68 m
Romanks Romanks • 19. februára 2026 o 17:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 3x15min FTP on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

trending_up 50,8 km
schedule 01:47:19
landscape 408 m
Romanks Romanks • 17. februára 2026 o 17:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Cadence Into Over-Unders on Flat Route in Watopia

trending_up 36,1 km
schedule 01:08:36
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 25:37
8,1 km/h
8,1 km/h 157 W 106 bpm 14:38
14,2 km/h
17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S 17 SWITCHBACKS IN 2 KM'S open_in_new
2,22 km  7.1 %
 13:44
9,7 km/h
9,7 km/h 154 W 108 bpm 07:35
17,6 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:49
7,9 km/h
7,9 km/h 195 W 112 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 05:46
10,6 km/h
10,6 km/h 158 W 85 bpm 03:24
17,9 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:54
8,9 km/h
8,9 km/h 173 W 85 bpm 01:38
15,8 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 02:21
9,3 km/h
9,3 km/h 124 W 85 bpm 01:11
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up