home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
holdaholda • 14. marca 2025 o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
01:00:45
landscape Nastúpané
322 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 78,5 km/h
Výkon 185 W 615 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 644 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda • Predvčerom o 19:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 51,6 km
schedule 01:50:47
landscape 206 m
holdaholda • 13. mája 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 39,7 km
schedule 01:30:31
landscape 622 m
holdaholda • 10. mája 2025 o 8:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC

trending_up 2,9 km
schedule 00:08:42
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 49:50
28,7 km/h
28,7 km/h 188 W 138 bpm 35:17
40,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:04
19,8 km/h
19,8 km/h 208 W 141 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:25
13,5 km/h
13,5 km/h 185 W 139 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:34
40,7 km/h
40,7 km/h 177 W 139 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up