home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 14. marca 2025 o 16:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Countryside Tour in Makuri Islands

Week effort 78/22(3h21/58m)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
00:31:58
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 66,1 km/h
Výkon 232 W 394 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 424 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 12,2 km
schedule 01:07:10
landscape 3 m
andrejcechvala • Predvčerom o 9:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,5 km
schedule 01:17:28
landscape 135 m
andrejcechvala • 14. júna 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 0,2 km
schedule 00:02:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Countryside Tour Countryside Tour open_in_new
15,83 km  0 %
 29:34
32,1 km/h
32,1 km/h 239 W 145 bpm 26:10
36,3 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:14
38,0 km/h
38,0 km/h 226 W 139 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:14
34,4 km/h
34,4 km/h 219 W 144 bpm 00:09
53,6 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 16:20
23,2 km/h
23,2 km/h 232 W 144 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 09:58
19,2 km/h
19,2 km/h 228 W 147 bpm 07:13
26,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up