home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 15. marca 2025 o 14:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Anaerobic Capacity Into VO2 on Kappa Quest in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,6 km
schedule Čas
01:01:33
landscape Nastúpané
399 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 66,0 km/h
Výkon 201 W 486 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 708 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Včera o 10:02
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 41,1 km
schedule 02:31:00
landscape 1 330 m
adam.milo111 • Predvčerom o 12:43
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 63,8 km
schedule 03:23:21
landscape 2 626 m
adam.milo111 • 2. mája 2025 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 13:25
14,2 km/h
14,2 km/h 181 W 151 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 23:10
23,5 km/h
23,5 km/h 186 W 151 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:01
40,7 km/h
40,7 km/h 165 W 149 bpm 01:38
50,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up