home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Andreas12 • 15. marca 2025 o 20:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Sprint drills 3 | Lidl-Trek

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,4 km
schedule Čas
01:14:58
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 51,6 km/h
Výkon 160 W 1 047 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • Predvčerom o 15:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Hard Pure Climber Ride

trending_up 29,5 km
schedule 00:54:03
landscape 0 m
Andreas12 • Predvčerom o 19:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:13
landscape 0 m
Andreas12 • 4. mája 2025 o 11:30
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - plyo

trending_up 0,0 km
schedule 01:29:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:03
33,0 km/h
33,0 km/h 184 W 121 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 26:58
27,4 km/h
27,4 km/h 152 W 120 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 10:58
21,5 km/h
21,5 km/h 135 W 110 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 06:08
30,0 km/h
30,0 km/h 144 W 121 bpm 03:56
46,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up