home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Dano168 • 15. marca 2025 o 15:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Gravel Ride

Uz ked nemam v sobotu nohejbal a 3 dni prsi aspon vybehnut na Jankov vrsok a skusit ake namera FTP bez nejakeho makania.. :)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,7 km
schedule Čas
01:12:29
landscape Nastúpané
422 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,1 km/h 55,8 km/h
Výkon 180 W 694 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 889 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dano168 • Predvčerom o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:19:01
landscape 6 m
Dano168 • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,5 km
schedule 00:19:15
landscape 26 m
Dano168 • Predvčerom o 20:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,2 km
schedule 00:15:00
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Banovce - Uhrovec Banovce - Uhrovec open_in_new
5,81 km  0.5 %
 15:25
22,6 km/h
22,6 km/h 172 W 117 bpm 08:38
40,4 km/h
H. Naštice Štadión - Uhrovec Družstvo H. Naštice Štadión - Uhrovec Družstvo open_in_new
1,92 km  0.6 %
 04:50
23,8 km/h
23,8 km/h 193 W 125 bpm 02:46
41,6 km/h
Uhrovec - Jankov Vŕšok Uhrovec - Jankov Vŕšok open_in_new
4,91 km  5.8 %
 22:12
13,3 km/h
13,3 km/h 268 W 156 bpm 15:51
18,6 km/h
Uhrovec - Odbocka na Vestenice Uhrovec - Odbocka na Vestenice open_in_new
2,76 km  6.1 %
 11:47
14,1 km/h
14,1 km/h 278 W 152 bpm 07:35
21,8 km/h
Pod Lipami Climb Pod Lipami Climb open_in_new
1,42 km  7.2 %
 06:34
12,9 km/h
12,9 km/h 284 W 151 bpm 01:56
44,0 km/h
Jankov Vrsok - top Jankov Vrsok - top open_in_new
1,93 km  6.8 %
 09:42
12,0 km/h
12,0 km/h 252 W 164 bpm 02:25
48,0 km/h
Jankov vrsok climb interval Jankov vrsok climb interval open_in_new
0,66 km  10.1 %
 04:16
9,2 km/h
9,2 km/h 282 W 168 bpm 00:54
43,7 km/h
Z Jankovho na Ostrý zjazd Z Jankovho na Ostrý zjazd open_in_new
2,00 km  -6.1 %
 03:35
33,5 km/h
33,5 km/h 49 W 108 bpm 02:23
50,3 km/h
DH Jankov Vršok Full DH Jankov Vršok Full open_in_new
4,31 km  -6.3 %
 06:53
37,5 km/h
37,5 km/h 26 W 101 bpm 04:45
54,4 km/h
Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky) Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky) open_in_new
2,44 km  -6.5 %
 03:39
40,1 km/h
40,1 km/h 21 W 97 bpm 02:41
54,5 km/h
Uhrovec družstvo - Horné Naštice futb. ihrisko Uhrovec družstvo - Horné Naštice futb. ihrisko open_in_new
1,89 km  -0.5 %
 04:33
25,0 km/h
25,0 km/h 136 W 120 bpm 02:21
48,3 km/h
Uhrovec - BN Uhrovec - BN open_in_new
4,93 km  -0.5 %
 11:01
26,9 km/h
26,9 km/h 163 W 125 bpm 06:32
45,3 km/h
Horne Nastice climb Horne Nastice climb open_in_new
0,38 km  2.1 %
 01:01
22,6 km/h
22,6 km/h 257 W 139 bpm 00:35
39,4 km/h
Horné Naštice cintorín - Odbočka na Miezgovce Horné Naštice cintorín - Odbočka na Miezgovce open_in_new
1,91 km  -0.8 %
 04:04
28,2 km/h
28,2 km/h 159 W 129 bpm 02:29
46,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up