home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 16. marca 2025 o 9:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vysoká (tá v malych karpatoch 😂)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
02:24:11
landscape Nastúpané
726 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,4 km/h 15,5 km/h
Výkon 174 W 1 248 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 288 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:55
landscape 236 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:11:43
landscape 453 m
nneemmeeccm • 16. júna 2025 o 20:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,40 km  8.3 %
 16:56
5,0 km/h
5,0 km/h 201 W 114 bpm 11:01
7,6 km/h
Kuchyňa - Vývrat Kuchyňa - Vývrat open_in_new
1,07 km  -1.2 %
 11:30
5,6 km/h
5,6 km/h 177 W 118 bpm 08:31
7,6 km/h
Kuchyňa (prvý kopec smer Vysoká) Kuchyňa (prvý kopec smer Vysoká) open_in_new
0,32 km  17.9 %
 05:20
3,6 km/h
3,6 km/h 190 W 119 bpm 03:22
5,7 km/h
od vyvratu na vysoku usek 3. od vyvratu na vysoku usek 3. open_in_new
0,62 km  21.8 %
 17:39
2,1 km/h
2,1 km/h 227 W 116 bpm 08:22
4,4 km/h
Vysoká - Vývrat (Malé Karpaty) Vysoká - Vývrat (Malé Karpaty) open_in_new
2,83 km  -15.1 %
 36:26
4,7 km/h
4,7 km/h 118 W 115 bpm 31:57
5,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  12.3 %
 09:23
4,1 km/h
4,1 km/h 183 W 118 bpm 06:38
5,7 km/h
Vývrat stupanie po modrej Vývrat stupanie po modrej open_in_new
0,66 km  10.6 %
 08:46
4,5 km/h
4,5 km/h 198 W 120 bpm 06:35
6,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up