home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PetoMurin • 16. marca 2025 o 12:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run 🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,6 km
schedule Čas
01:41:36
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,2 km/h
Výkon 362 W 530 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 355 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin • Včera o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Intervals Run 🏃

trending_up 11,7 km
schedule 00:57:13
landscape 31 m
PetoMurin • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:43:59
landscape 0 m
PetoMurin • Predvčerom o 17:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 05:32
7,6 km/h
7,6 km/h 396 W 149 bpm 03:45
11,2 km/h
Manina skratka Manina skratka open_in_new
0,41 km  10.2 %
 03:09
7,9 km/h
7,9 km/h 391 W 157 bpm 03:02
8,2 km/h
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta open_in_new
1,25 km  -5 %
 06:49
11,0 km/h
11,0 km/h 315 W 142 bpm 05:40
13,3 km/h
od bufetu od bufetu open_in_new
1,16 km  -3.4 %
 06:54
10,1 km/h
10,1 km/h 346 W 147 bpm 04:06
17,0 km/h
Údolie Lamačského potoku Údolie Lamačského potoku open_in_new
0,80 km  -4 %
 04:18
11,2 km/h
11,2 km/h 321 W 153 bpm 03:59
12,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up