home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
misodobis • 16. marca 2025 o 6:48 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCold Water Resistance Workout

The first 50 km in the rain = wet socks and dry chain 😮‍💨
Mimochodom, ak ste ešte nečítali a zaujíma vás to, s Lukášom Harantom sme pripravili rozhovor o tom, ako zvládnuť dlhé výjazdy v zime, kde hľadať motiváciu a ako prežiť nočné jazdy v ultra cyklistike. Lukášovi patrí veľká vďaka za tento rozhovor! 👍
V článku sa venujeme mojim začiatkom, výzvam ultra cyklistiky, preteku RTSK a snažíme sa priblížiť, čo je na týchto dlhých jazdách také fascinujúce a motivujúce. 🙂
https://www.mtbiker.sk/clanky/129386/rozhovor-michal-dobis-tma-zima-a-400-km-ziadny-problem.html

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
243 km
schedule Čas
07:55:22
landscape Nastúpané
2 629 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 74,1 km/h
Výkon 212 W -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 4 449 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • Predvčerom o 5:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Relax Weekend

trending_up 103,7 km
schedule 04:02:04
landscape 1 530 m
misodobis • 2. mája 2025 o 5:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Fresh Morning 👌

trending_up 104,8 km
schedule 03:29:10
landscape 1 337 m
misodobis • 1. mája 2025 o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lysá Hora ⛰️ The Idyllic Climb 🥰

trending_up 131,8 km
schedule 04:53:12
landscape 2 222 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Vratkach - LPG Na Vratkach - LPG open_in_new
1,49 km  -0.4 %
 03:27
25,9 km/h
25,9 km/h - 114 bpm 02:36
34,4 km/h
ZST Lamac - SAV ZST Lamac - SAV open_in_new
5,71 km  -0.6 %
 11:18
30,3 km/h
30,3 km/h - 119 bpm 07:01
48,8 km/h
Lamacska cesta uphill Lamacska cesta uphill open_in_new
0,91 km  0.9 %
 02:13
24,5 km/h
24,5 km/h - 115 bpm 01:02
52,7 km/h
Lamacska na dlhe lakte Lamacska na dlhe lakte open_in_new
2,86 km  -0.9 %
 05:03
33,9 km/h
33,9 km/h - 113 bpm 03:41
46,5 km/h
Lamač downhill Lamač downhill open_in_new
1,29 km  -3.1 %
 01:57
39,6 km/h
39,6 km/h - 108 bpm 01:19
58,6 km/h
Lamacska cesta sprint king size Lamacska cesta sprint king size open_in_new
1,93 km  -2.1 %
 02:44
42,4 km/h
42,4 km/h - 111 bpm 01:58
59,0 km/h
Tesco sprint Tesco sprint open_in_new
0,31 km  -3.1 %
 00:24
46,3 km/h
46,3 km/h - 107 bpm 00:16
69,5 km/h
Brnianska U-ramp Brnianska U-ramp open_in_new
3,14 km  0.2 %
 06:37
28,4 km/h
28,4 km/h - 122 bpm 02:57
63,8 km/h
šprint Lamačská cesta šprint Lamačská cesta open_in_new
1,26 km  -2 %
 01:46
42,9 km/h
42,9 km/h - 114 bpm 01:09
65,9 km/h
šprint - semafór šprint - semafór open_in_new
0,53 km  -0.3 %
 00:50
38,5 km/h
38,5 km/h - 117 bpm 00:32
60,2 km/h
Brnianska UP -> Pražská Brnianska UP -> Pražská open_in_new
1,37 km  2.5 %
 03:25
24,1 km/h
24,1 km/h - 132 bpm 00:59
83,8 km/h
Dole Pražskou Dole Pražskou open_in_new
0,92 km  -3.7 %
 01:03
52,4 km/h
52,4 km/h - 119 bpm 00:43
76,8 km/h
Šancova 1 Šancova 1 open_in_new
0,45 km  -2.7 %
 00:39
41,1 km/h
41,1 km/h - 105 bpm 00:31
51,7 km/h
Šancova 1 + 2 Šancova 1 + 2 open_in_new
0,87 km  -2.2 %
 01:17
40,8 km/h
40,8 km/h - 114 bpm 01:02
50,6 km/h
Šancova 2 Šancova 2 open_in_new
0,37 km  -2.9 %
 00:30
44,4 km/h
44,4 km/h - 121 bpm 00:25
53,3 km/h
Finish ku Kovimu Finish ku Kovimu open_in_new
0,65 km  -0.2 %
 01:42
22,8 km/h
22,8 km/h - 111 bpm 00:50
46,6 km/h
Račko - Zváračák Račko - Zváračák open_in_new
1,30 km  0.1 %
 02:21
33,3 km/h
33,3 km/h - 126 bpm 01:12
65,2 km/h
Račianske mýto - Pekná cesta Račianske mýto - Pekná cesta open_in_new
4,55 km  0 %
 08:45
31,2 km/h
31,2 km/h - 130 bpm 07:25
36,8 km/h
račko-škultétyho račko-škultétyho open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 00:55
32,0 km/h
32,0 km/h - 119 bpm 00:28
62,9 km/h
Zvaracak - Nam. Biely kriz Zvaracak - Nam. Biely kriz open_in_new
1,42 km  0.2 %
 02:38
32,4 km/h
32,4 km/h - 134 bpm 01:22
62,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up