home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • 15. septembra 2024 o 9:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - London 8 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:44:49
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 75,8 km/h
Výkon 159 W 231 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 407 kcal
directions_bike Bicykel: ZWIFT

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Dnes o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕🌤

trending_up 1,2 km
schedule 00:14:06
landscape 5 m
MK160769 • Včera o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyšlapat včerejší Říp 🚴‍♂️🌤👍

trending_up 76,9 km
schedule 03:15:58
landscape 555 m
MK160769 • Predvčerom o 9:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na Říp 🚴‍♂️🌤🥵⛰️⛰️⛰️

trending_up 118,8 km
schedule 05:40:50
landscape 1 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:51
30,2 km/h
30,2 km/h 141 W 101 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 42:42
28,6 km/h
28,6 km/h 162 W 113 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:10
18,1 km/h
18,1 km/h 150 W 106 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:27
25,9 km/h
25,9 km/h 147 W 102 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 10:59
16,5 km/h
16,5 km/h 193 W 126 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:28
41,8 km/h
41,8 km/h 179 W 131 bpm 02:35
56,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up