home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • 21. januára 2024 o 9:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Old Willunga Hill at 125% Elevation in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
00:38:59
landscape Nastúpané
336 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 80,4 km/h
Výkon 173 W 252 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 386 kcal
directions_bike Bicykel: ZWIFT

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Predvčerom o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední lehké XCO 🚴‍♂️🌤👍

trending_up 33,4 km
schedule 01:29:36
landscape 217 m
MK160769 • Včera o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední XCO 🚴‍♂️🌤🥵

trending_up 47,0 km
schedule 01:59:20
landscape 443 m
MK160769 • Dnes o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dopolední regene s Pavlinou 🚴🏼🚴‍♂️☀️

trending_up 28,3 km
schedule 01:53:33
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Old Willunga Hill (France Climb Portal) Old Willunga Hill (France Climb Portal) open_in_new
3,98 km  6.3 %
 21:22
11,2 km/h
11,2 km/h 198 W 135 bpm 11:17
21,2 km/h
Old Willunga Hill Descent (France Climb Portal) Old Willunga Hill Descent (France Climb Portal) open_in_new
3,99 km  -6.3 %
 03:37
66,2 km/h
66,2 km/h 153 W 122 bpm 03:32
67,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:37
33,3 km/h
33,3 km/h 164 W 123 bpm 00:20
61,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up