home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • 14. septembra 2022 o 10:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: English | Baseline Ride | ZA Road 2022 on Legends and Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
00:44:06
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,0 km/h 58,6 km/h
Výkon 240 W 582 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 667 kcal
directions_bike Bicykel: Fuji Jari 1,3

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • 30. apríla 2025 o 8:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dopolední 1️⃣1️⃣1️⃣ na silnici 🚴‍♂️☀️👍

trending_up 111,4 km
schedule 03:56:10
landscape 1 099 m
MK160769 • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hned râno 🚴‍♂️🌤☀️👍

trending_up 52,9 km
schedule 01:48:57
landscape 421 m
MK160769 • 30. apríla 2025 o 7:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕🌤

trending_up 2,1 km
schedule 00:28:15
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 39:50
36,1 km/h
36,1 km/h 247 W 121 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 14:44
35,9 km/h
35,9 km/h 223 W 122 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 01:46
30,9 km/h
30,9 km/h 410 W 137 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:25
50,8 km/h
50,8 km/h 541 W 129 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:45
33,2 km/h
33,2 km/h 196 W 121 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 06:26
35,0 km/h
35,0 km/h 430 W 138 bpm 05:55
38,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up