home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • 28. novembra 2022 o 10:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 5b: RACE MAKURI— Valley to Mountaintop (B) on Valley to Mountaintop in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:18:40
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,8 km/h 55,7 km/h
Výkon 211 W 283 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 262 kcal
directions_bike Bicykel: Fuji Jari 1,3

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Dnes o 11:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal: Côte des Forche at 125% Elevation in Watopia

trending_up 36,2 km
schedule 01:28:17
landscape 562 m
MK160769 • Dnes o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕☁️

trending_up 2,1 km
schedule 00:27:49
landscape 7 m
MK160769 • Dnes o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🌤

trending_up 0,5 km
schedule 00:05:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 03:48
21,6 km/h
21,6 km/h 230 W 141 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 12:37
21,8 km/h
21,8 km/h 243 W 148 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 06:04
18,7 km/h
18,7 km/h 254 W 153 bpm 04:33
24,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up