home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
keram44 • 18. marca 2025 o 16:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Long Kick | Serious FTP Builder

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,4 km
schedule Čas
01:14:59
landscape Nastúpané
597 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 72,1 km/h
Výkon 168 W 541 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 723 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • Predvčerom o 18:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 1,2 km
schedule 00:50:43
landscape 0 m
keram44 • 2. mája 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 24,6 km
schedule 01:16:28
landscape 186 m
keram44 • 3. mája 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,1 km
schedule 02:07:48
landscape 537 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serravalle climb Serravalle climb open_in_new
2,32 km  3.6 %
 08:51
15,7 km/h
15,7 km/h 163 W 115 bpm 05:38
24,7 km/h
Vescona Vescona open_in_new
1,07 km  5.9 %
 05:20
12,0 km/h
12,0 km/h 186 W 131 bpm 04:03
15,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up