home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 18. marca 2025 o 6:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Default utorok

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:38:49
landscape Nastúpané
171 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 305 W 600 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 507 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Predvčerom o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
nneemmeeccm • 3. mája 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 01:59
6,6 km/h
6,6 km/h 259 W 143 bpm 01:19
9,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:13
6,0 km/h
6,0 km/h 280 W 141 bpm 00:30
14,6 km/h
Z1 uphill Z1 uphill open_in_new
1,10 km  3.4 %
 06:33
10,1 km/h
10,1 km/h 293 W 147 bpm 04:57
13,4 km/h
Jezuitské lesy - krizovatka Jezuitské lesy - krizovatka open_in_new
0,22 km  3.7 %
 01:08
11,5 km/h
11,5 km/h 367 W 153 bpm 00:49
15,9 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:34
12,2 km/h
12,2 km/h 289 W 142 bpm 03:01
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up