home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • 12. októbra 2021 o 9:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - TBR Get Fried Race Recon (D)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:54:48
landscape Nastúpané
254 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 71,3 km/h
Výkon 177 W 281 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 611 kcal
directions_bike Bicykel: Fuji Jari 1,3

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Predvčerom o 14:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední sparing na zmrzku 🚴‍♂️🚴🏼🌤👍

trending_up 24,4 km
schedule 01:44:00
landscape 177 m
MK160769 • Včera o 4:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ráno do práce 🚴‍♂️ a zpět trošku okolo 🌤👍

trending_up 48,0 km
schedule 02:09:46
landscape 453 m
MK160769 • Dnes o 4:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do práce 🚴‍♂️🌤

trending_up 17,4 km
schedule 00:46:00
landscape 118 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 54:08
32,9 km/h
32,9 km/h 177 W 149 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:42
34,1 km/h
34,1 km/h 193 W 139 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:16
28,5 km/h
28,5 km/h 229 W 154 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:34
37,4 km/h
37,4 km/h 192 W 154 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:05
29,7 km/h
29,7 km/h 162 W 152 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:38
14,9 km/h
14,9 km/h 195 W 156 bpm 01:13
44,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up