home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vpatrick • 18. marca 2025 o 16:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10/8/4min Threshold on Sand And Sequoias in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,1 km
schedule Čas
01:01:11
landscape Nastúpané
260 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 58,2 km/h
Výkon 185 W 361 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vpatrick • Včera o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB a servis

trending_up 2,8 km
schedule 00:10:02
landscape 13 m
vpatrick • Včera o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po granule

trending_up 2,4 km
schedule 00:07:31
landscape 13 m
vpatrick • Včera o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Do a zo servisu

trending_up 5,5 km
schedule 00:17:24
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:57
31,4 km/h
31,4 km/h 141 W 145 bpm 00:29
61,7 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 35:07
34,4 km/h
34,4 km/h 191 W 156 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:26
34,3 km/h
34,3 km/h 221 W 167 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:59
26,3 km/h
26,3 km/h 211 W 164 bpm 03:32
44,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up