home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 20. marca 2025 o 17:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Madness in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
00:40:47
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 54,8 km/h
Výkon 139 W 424 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 324 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • Predvčerom o 16:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 7,2 km
schedule 01:05:46
landscape 0 m
rufus828 • 16. júna 2025 o 13:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:50
landscape 0 m
rufus828 • 16. júna 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Plážový volejbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:40:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:55
27,2 km/h
27,2 km/h 110 W 112 bpm 00:26
57,5 km/h
Makuri Madness Makuri Madness open_in_new
14,98 km  -0.4 %
 29:05
30,9 km/h
30,9 km/h 143 W 130 bpm 20:14
44,4 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:35
32,2 km/h
32,2 km/h 230 W 131 bpm 00:19
59,3 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:32
35,8 km/h
35,8 km/h 173 W 127 bpm 00:23
49,8 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:40
16,1 km/h
16,1 km/h 172 W 140 bpm 01:12
35,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:28
30,4 km/h
30,4 km/h 140 W 135 bpm 00:16
53,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up