home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palof67 • 22. marca 2025 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,1 km
schedule Čas
01:41:42
landscape Nastúpané
600 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 61,8 km/h
Výkon 178 W 375 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 036 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • Predvčerom o 9:21
thumb_up0thumb_down

hiking Mitterberg_Wildalpen

trending_up 2,7 km
schedule 00:58:15
landscape 415 m
palof67 • Včera o 9:22
thumb_up0thumb_down

hiking Johnsbach_Bibelweg

trending_up 2,1 km
schedule 00:40:55
landscape 90 m
palof67 • Včera o 10:50
thumb_up0thumb_down

hiking Johnsbach

trending_up 5,1 km
schedule 01:12:15
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:11:07
31,8 km/h
31,8 km/h 187 W 124 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:00
13,5 km/h
13,5 km/h 192 W 125 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:50
33,4 km/h
33,4 km/h 194 W 127 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:51
26,9 km/h
26,9 km/h 229 W 132 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:03
20,4 km/h
20,4 km/h 204 W 130 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:22
48,2 km/h
48,2 km/h 147 W 123 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up