home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 22. marca 2025 o 9:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - BK 26

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
02:56:34
landscape Nastúpané
690 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 17,4 km/h
Výkon 372 W 660 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 2 602 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Včera o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
(ST140) Pezinská Baba - Biely kríž (ST140) Pezinská Baba - Biely kríž open_in_new
14,31 km  -0.4 %
 02:24:12
6,0 km/h
6,0 km/h 228 W 120 bpm 01:11:25
12,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 13:51
3,1 km/h
3,1 km/h 190 W 124 bpm 03:57
10,8 km/h
Iba stienka na KH Iba stienka na KH open_in_new
0,42 km  15.5 %
 03:38
6,9 km/h
6,9 km/h 498 W 163 bpm 02:53
8,7 km/h
Tri kamenné kopce - Somár Tri kamenné kopce - Somár open_in_new
2,44 km  3.4 %
 20:44
7,1 km/h
7,1 km/h 304 W 129 bpm 16:04
9,1 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 12:48
5,7 km/h
5,7 km/h 292 W 123 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 22:25
7,3 km/h
7,3 km/h 281 W 133 bpm 11:11
14,7 km/h
Salaš > Jurské jazero (po červenej) Salaš > Jurské jazero (po červenej) open_in_new
1,67 km  3.1 %
 15:24
6,5 km/h
6,5 km/h 268 W 132 bpm 09:21
10,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 10:57
6,0 km/h
6,0 km/h 226 W 128 bpm 04:18
15,3 km/h
Nová červená: Biely kríž → Spariská Nová červená: Biely kríž → Spariská open_in_new
5,06 km  -3.1 %
 29:14
10,4 km/h
10,4 km/h 346 W 143 bpm 22:22
13,6 km/h
Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok open_in_new
2,18 km  -2 %
 13:07
10,0 km/h
10,0 km/h 348 W 144 bpm 09:42
13,5 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Spariská Nová červená: Prostredný vŕšok → Spariská open_in_new
2,87 km  -3.9 %
 16:00
10,8 km/h
10,8 km/h 344 W 142 bpm 12:36
13,7 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:37
9,5 km/h
9,5 km/h 415 W 157 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 05:42
2,1 km/h
2,1 km/h 127 W 120 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:49
9,1 km/h
9,1 km/h 411 W 159 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 06:29
5,9 km/h
5,9 km/h 375 W 162 bpm 04:29
8,6 km/h
Bobová dráha - Ahojka Bobová dráha - Ahojka open_in_new
1,40 km  -8 %
 09:17
9,1 km/h
9,1 km/h 278 W 149 bpm 05:30
15,3 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 11:42
9,0 km/h
9,0 km/h 238 W 141 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 07:55
8,2 km/h
8,2 km/h 217 W 139 bpm 03:37
18,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up