home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 23. marca 2025 o 6:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
01:25:01
landscape Nastúpané
78,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 14,9 km/h
Výkon 458 W 861 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 379 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 4:53
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Kopce 2' VO2max + 8'FTP

trending_up 47,5 km
schedule 01:31:37
landscape 79 m
marek.kostrna • 21. júna 2025 o 19:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:03:36
landscape 105 m
marek.kostrna • 22. júna 2025 o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,2 km
schedule 01:53:51
landscape 251 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most - Híd Most - Híd open_in_new
0,50 km  0.1 %
 03:24
8,8 km/h
8,8 km/h 355 W 137 bpm 02:20
12,9 km/h
EFM Rajt - Edzőpark EFM Rajt - Edzőpark open_in_new
2,00 km  0.1 %
 11:53
10,1 km/h
10,1 km/h 394 W 136 bpm 09:47
12,2 km/h
Szent Kinga utca -> Mindszenty tér Szent Kinga utca -> Mindszenty tér open_in_new
1,82 km  0 %
 08:43
12,5 km/h
12,5 km/h 501 W 151 bpm 08:18
13,2 km/h
Híd-Most Híd-Most open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:56
9,4 km/h
9,4 km/h 378 W 139 bpm 01:55
14,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up