home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
wangol • 22. marca 2025 o 16:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - EF Pro Cycling's Red Day Workout on Tempus Fugit in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:54:05
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 44,7 km/h
Výkon 176 W 271 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol • Včera o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Naozaj Rege 🇯🇲

trending_up 28,3 km
schedule 01:12:01
landscape 161 m
wangol • Predvčerom o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kopce a Z4/Z5

trending_up 45,8 km
schedule 01:50:01
landscape 865 m
wangol • 6. mája 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zone 2

trending_up 32,1 km
schedule 01:00:57
landscape 289 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 214 W 137 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 30:09
34,4 km/h
34,4 km/h 191 W 131 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:32
33,8 km/h
33,8 km/h 191 W 132 bpm 08:50
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up