directions_bikeXC Bike Ride 🚴☀️ #Rajec #Pružina #Sulov
S Erikom trochu potrenovať...
No akoby som to... chcel som sa trošku rozbiť ale nepodarilo sa 🤣🤣 čiže predčil som všetky svoje očakavania - hlavne tie kondičné. Hold za prve 3 mesiace mám o 60% viac aktivit (za rovnake obdobie ako minuly rok). A to nerátam záver stareho roka.
Domov som došiel ešte s rezervou, dokonca bola energia si dupnúť par krat 😂 Snacky mi dokonca tiež nejaké ostali a podmienky boli tiež 👌👌 aj ☀️ nam vydržalo až do záveru v kratkom som šiel cely deň.💯 (Teplota od 10 do 18°)
Rezort Vendelin - fajn zastavka, pekne prostredie :)
Jedina drobná maličkosť - nejak vidlica začala na uplnom začiatku zdvihu drhnuť ale inak 💯
Na záver:
3000km na Orebe
Jedna veverička minus - skoro 😅😅
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 17,1 km/h | 58,6 km/h |
Výkon | 162 W | - |
Kadencia | 70 rpm | - |
Tepová frekvencia | 144 bpm | 180 bpm |
Energetický výdaj | 3 040 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 15 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre