home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
NanukT • 23. marca 2025 o 10:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knickerbocker Reverse in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
00:46:58
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 75,0 km/h
Výkon 167 W 669 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 449 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT • Dnes o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 69,4 km
schedule 02:14:40
landscape 218 m
NanukT • Predvčerom o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 32,5 km
schedule 01:00:47
landscape 135 m
NanukT • 17. júna 2025 o 9:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:40:34
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:48
14,5 km/h
14,5 km/h 186 W 149 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:17
29,7 km/h
29,7 km/h 165 W 137 bpm 03:22
46,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 11:02
11,4 km/h
11,4 km/h 158 W 141 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 06:34
10,5 km/h
10,5 km/h 158 W 142 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:32
53,6 km/h
53,6 km/h 158 W 133 bpm 01:13
67,6 km/h
NY Sprint Reverse NY Sprint Reverse open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 00:24
34,3 km/h
34,3 km/h 150 W 134 bpm 00:14
58,9 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 02:49
8,9 km/h
8,9 km/h 110 W 139 bpm 00:41
36,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up