home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
greppelka • 24. marca 2025 o 17:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Ramp Rusher Plus | Puncheur's plan

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,1 km
schedule Čas
01:34:06
landscape Nastúpané
1 044 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,6 km/h 72,1 km/h
Výkon 184 W 391 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 992 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

greppelka • Predvčerom o 14:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Šumavský MTB maraton by Kooperativa

trending_up 27,3 km
schedule 00:56:00
landscape 577 m
greppelka • 17. mája 2025 o 14:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Make Gains | Serious FTP Builder

trending_up 29,0 km
schedule 00:51:59
landscape 144 m
greppelka • 15. mája 2025 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 1,7 km
schedule 00:09:03
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SECOND HALF - PORDOI SECOND HALF - PORDOI open_in_new
4,47 km  7.6 %
 26:09
10,3 km/h
10,3 km/h 207 W 167 bpm 18:27
14,5 km/h
Sella Ronda Sella Ronda open_in_new
1,20 km  6.8 %
 07:03
10,2 km/h
10,2 km/h 204 W 165 bpm 04:19
16,6 km/h
SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP open_in_new
2,38 km  6.5 %
 13:03
10,9 km/h
10,9 km/h 219 W 170 bpm 08:47
16,2 km/h
LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) open_in_new
1,09 km  7.3 %
 03:55
16,7 km/h
16,7 km/h 245 W 178 bpm 02:48
23,4 km/h
PORDOI DESCENT PORDOI DESCENT open_in_new
6,26 km  -6.9 %
 05:59
62,8 km/h
62,8 km/h 200 W 177 bpm 05:32
67,9 km/h
25 segmentov
keyboard_arrow_up