home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lazy-a55 • 25. marca 2025 o 18:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Basic Endurance 1.5h

Automated with strautomator.com

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
01:29:57
landscape Nastúpané
691 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 70,4 km/h
Výkon 166 W 263 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 137 bpm
Energetický výdaj 857 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lazy-a55 • 1. mája 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 66,6 km
schedule 02:36:27
landscape 363 m
lazy-a55 • 29. apríla 2025 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 34,0 km
schedule 01:35:50
landscape 615 m
lazy-a55 • 27. apríla 2025 o 2:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike RTBK

trending_up 301,9 km
schedule 14:05:34
landscape 2 812 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:50
8,2 km/h
8,2 km/h 124 W 99 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:15
33,8 km/h
33,8 km/h 161 W 111 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:53
10,7 km/h
10,7 km/h 184 W 115 bpm 01:22
22,6 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 03:17
12,5 km/h
12,5 km/h 164 W 122 bpm 02:09
19,1 km/h
Houppe Houppe open_in_new
5,09 km  2 %
 15:00
20,4 km/h
20,4 km/h 172 W 125 bpm 11:20
27,0 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 03:46
12,5 km/h
12,5 km/h 182 W 129 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 07:04
9,5 km/h
9,5 km/h 164 W 123 bpm 04:26
15,1 km/h
Oude Kruisberg en Hotondberg Oude Kruisberg en Hotondberg open_in_new
2,55 km  4.4 %
 11:05
13,8 km/h
13,8 km/h 166 W 125 bpm 05:56
25,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up