Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivhanusova ivhanusova • 27. marca 2025 o 12:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:06:44
landscape Nastúpané
87,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 12,0 km/h
Výkon 226 W 389 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 624 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivhanusova ivhanusova • Včera o 15:55
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,2 km
schedule 00:29:39
landscape 0 m
ivhanusova ivhanusova • Predvčerom o 10:30
thumb_up0thumb_down

hiking Dobrodružstvo je iba zlé plánovanie - 🩷🩵

trending_up 11,3 km
schedule 03:17:36
landscape 436 m
ivhanusova ivhanusova • 20. februára 2026 o 16:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 17,6 km
schedule 00:28:46
landscape 140 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:53
9,7 km/h
9,7 km/h 278 W 145 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 21:15
8,9 km/h
8,9 km/h 228 W 147 bpm 10:29
18,1 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 22:47
8,9 km/h
8,9 km/h 217 W 152 bpm 11:05
18,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up