home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tatolaco • 27. marca 2025 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 40/20's into FTP #1 on Roule Ma Poule in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:55:29
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 64,9 km/h
Výkon 218 W 436 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 693 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tatolaco • Predvčerom o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 62,5 km
schedule 03:36:22
landscape 1 423 m
tatolaco • 1. mája 2025 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 49,0 km
schedule 02:45:27
landscape 1 297 m
tatolaco • 29. apríla 2025 o 15:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 45,9 km
schedule 02:33:50
landscape 958 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 08:18
22,5 km/h
22,5 km/h 249 W 156 bpm 05:34
33,6 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 39:15
35,2 km/h
35,2 km/h 235 W 143 bpm 33:21
41,4 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:46
32,7 km/h
32,7 km/h 256 W 144 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:30
40,5 km/h
40,5 km/h 263 W 147 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:32
38,6 km/h
38,6 km/h 255 W 155 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up