home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 28. marca 2025 o 13:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:06:00
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 17,7 km/h
Výkon 460 W 722 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 069 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Predvčerom o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,5 km
schedule 01:36:53
landscape 165 m
marek.kostrna • 16. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m
marek.kostrna • 17. júna 2025 o 6:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,4 km
schedule 00:57:35
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za Inchebou Za Inchebou open_in_new
0,73 km  0.1 %
 04:23
10,0 km/h
10,0 km/h 432 W 136 bpm 02:56
14,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:52
9,7 km/h
9,7 km/h 401 W 133 bpm 02:39
17,9 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:05
11,4 km/h
11,4 km/h 483 W 149 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:14
10,4 km/h
10,4 km/h 418 W 140 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 12:03
10,7 km/h
10,7 km/h 427 W 141 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:58
11,0 km/h
11,0 km/h 438 W 143 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:08
11,3 km/h
11,3 km/h 455 W 144 bpm 01:28
16,5 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:36
13,7 km/h
13,7 km/h 441 W 145 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 12:16
11,1 km/h
11,1 km/h 444 W 142 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:51
10,6 km/h
10,6 km/h 422 W 142 bpm 02:20
26,6 km/h
korzo pri inchebe korzo pri inchebe open_in_new
0,73 km  -0.2 %
 04:09
10,5 km/h
10,5 km/h 399 W 138 bpm 02:41
16,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up