home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 28. marca 2025 o 13:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZ4 Intervaly 📈

velky progres 📈💪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,7 km
schedule Čas
01:47:19
landscape Nastúpané
1 161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 75,0 km/h
Výkon 181 W -
Tepová frekvencia 153 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 315 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1

trending_up 23,8 km
schedule 01:04:51
landscape 97 m
Rak3 • 17. júna 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z12

trending_up 34,7 km
schedule 01:31:57
landscape 135 m
Rak3 • 15. júna 2025 o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Svätojursky Blesk + Intervaly 🥈

trending_up 70,6 km
schedule 03:31:18
landscape 1 761 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hlavná - po kríž Hlavná - po kríž open_in_new
1,87 km  1.1 %
 03:55
28,6 km/h
28,6 km/h - 150 bpm 02:51
39,3 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,87 km  0.9 %
 07:44
30,0 km/h
30,0 km/h - 152 bpm 05:44
40,5 km/h
Stupava - Strmina Stupava - Strmina open_in_new
10,19 km  3.5 %
 29:45
20,6 km/h
20,6 km/h - 166 bpm 22:04
27,7 km/h
Stupava - Strmina (po odbocku) Stupava - Strmina (po odbocku) open_in_new
7,44 km  1.5 %
 18:40
23,9 km/h
23,9 km/h - 155 bpm 11:38
38,4 km/h
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 06:03
29,9 km/h
29,9 km/h - 155 bpm 04:21
41,5 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:00
27,3 km/h
27,3 km/h - 158 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 09:02
18,5 km/h
18,5 km/h - 157 bpm 04:31
36,9 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
0,51 km  21.1 %
 01:53
16,2 km/h
16,2 km/h - 176 bpm 01:24
21,8 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 10:41
15,2 km/h
15,2 km/h - 180 bpm 09:25
17,2 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 06:23
14,8 km/h
14,8 km/h - 179 bpm 05:28
17,3 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 04:51
14,6 km/h
14,6 km/h - 181 bpm 04:14
16,8 km/h
Curva di Boris Curva di Boris open_in_new
0,65 km  -10.1 %
 00:57
40,8 km/h
40,8 km/h - 115 bpm 00:31
75,0 km/h
zjazd Hamre zjazd Hamre open_in_new
2,60 km  -8.5 %
 03:56
39,6 km/h
39,6 km/h - 117 bpm 02:37
59,6 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up