home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
David38 • 29. marca 2025 o 10:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
01:30:05
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 16,6 km/h
Výkon 241 W 310 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 371 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:43:37
landscape 814 m
David38 • 2. mája 2025 o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:01
landscape 0 m
David38 • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:10:53
landscape 479 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
OMV-Rampy OMV-Rampy open_in_new
0,89 km  0.9 %
 04:52
11,0 km/h
11,0 km/h 235 W 153 bpm 03:44
14,3 km/h
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 07:45
11,5 km/h
11,5 km/h 238 W 155 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:32
11,4 km/h
11,4 km/h 236 W 155 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 03:35
11,8 km/h
11,8 km/h 241 W 155 bpm 02:43
15,5 km/h
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 12:06
10,2 km/h
10,2 km/h 240 W 157 bpm 09:44
12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 05:47
9,5 km/h
9,5 km/h 244 W 161 bpm 04:29
12,3 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 08:02
12,3 km/h
12,3 km/h 224 W 154 bpm 06:24
15,4 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 03:38
9,6 km/h
9,6 km/h 190 W 148 bpm 02:07
16,4 km/h
Popri trati -> smer SNV Popri trati -> smer SNV open_in_new
1,47 km  -0.5 %
 06:26
13,7 km/h
13,7 km/h 270 W 166 bpm 05:40
15,5 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 03:10
13,4 km/h
13,4 km/h 268 W 165 bpm 02:35
16,5 km/h
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 02:03
13,8 km/h
13,8 km/h 275 W 168 bpm 01:43
16,5 km/h
Duklianska (Rampy - Pumpa) Duklianska (Rampy - Pumpa) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 04:11
13,8 km/h
13,8 km/h 271 W 165 bpm 04:00
14,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up