home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bajker16 • 30. marca 2025 o 11:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bankov po červenej-Kamenný hrb po červenej-na Alpínku po zelenej-z Alpínky na Vrabčie skaly po modrej

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,7 km
schedule Čas
02:01:56
landscape Nastúpané
414 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 12,7 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 533 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • Včera o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky opačne 🙂

trending_up 59,6 km
schedule 02:23:35
landscape 593 m
bajker16 • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,7 km
schedule 01:55:54
landscape 702 m
bajker16 • 1. mája 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky cez Opátku a Kavečany

trending_up 67,1 km
schedule 03:04:32
landscape 902 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:34
10,1 km/h
10,1 km/h - 118 bpm 02:21
15,4 km/h
Poza Šustera Poza Šustera open_in_new
0,56 km  8.3 %
 04:18
7,8 km/h
7,8 km/h - 154 bpm 03:25
9,9 km/h
Bankov po červenej Bankov po červenej open_in_new
2,94 km  4.7 %
 21:55
8,1 km/h
8,1 km/h - 163 bpm 18:47
9,4 km/h
hillaryho výšvihom dole hillaryho výšvihom dole open_in_new
0,23 km  -11.6 %
 03:35
3,9 km/h
3,9 km/h - 144 bpm 00:52
16,2 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 12:49
9,1 km/h
9,1 km/h - 168 bpm 10:46
10,8 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 05:32
8,6 km/h
8,6 km/h - 170 bpm 04:14
11,3 km/h
Kopček Kopček open_in_new
0,29 km  11.3 %
 02:31
7,0 km/h
7,0 km/h - 164 bpm 01:21
13,0 km/h
Výzva Kopec pravdy - downhill Výzva Kopec pravdy - downhill open_in_new
0,95 km  -15.3 %
 16:00
3,6 km/h
3,6 km/h - 167 bpm 05:46
9,9 km/h
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred open_in_new
1,71 km  -3.6 %
 10:45
9,5 km/h
9,5 km/h - 170 bpm 07:55
12,9 km/h
do tryskaca do tryskaca open_in_new
1,44 km  -1.7 %
 08:34
10,1 km/h
10,1 km/h - 177 bpm 07:10
12,1 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 05:05
10,2 km/h
10,2 km/h - 176 bpm 03:34
14,6 km/h
park durch dole park durch dole open_in_new
0,22 km  -0.9 %
 01:23
9,5 km/h
9,5 km/h - 176 bpm 01:01
12,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up