home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
svkjanco • 30. marca 2025 o 9:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
124 km
schedule Čas
04:15:33
landscape Nastúpané
1 108 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 63,9 km/h
Výkon 178 W 690 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 795 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco • Predvčerom o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 150,2 km
schedule 04:31:57
landscape 1 127 m
svkjanco • Predvčerom o 12:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:52:19
landscape 119 m
svkjanco • Včera o 8:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:05:40
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dulová Ves - Vlčie Doly Dulová Ves - Vlčie Doly open_in_new
2,25 km  -1 %
 03:43
36,4 km/h
36,4 km/h 229 W 145 bpm 02:14
60,5 km/h
Kopcek - dole Kopcek - dole open_in_new
1,35 km  -2 %
 02:09
37,8 km/h
37,8 km/h 126 W 139 bpm 01:30
54,1 km/h
hore na sekčov hore na sekčov open_in_new
0,71 km  2 %
 01:34
27,3 km/h
27,3 km/h 247 W 152 bpm 01:02
41,4 km/h
Rusínska cyklochodník Rusínska cyklochodník open_in_new
1,05 km  1.3 %
 02:06
30,0 km/h
30,0 km/h 214 W 148 bpm 01:22
46,1 km/h
Terchovska Terchovska open_in_new
0,60 km  3.3 %
 02:02
17,8 km/h
17,8 km/h 162 W 135 bpm 01:05
33,5 km/h
Terchovska full (TE) Terchovska full (TE) open_in_new
1,61 km  3.6 %
 05:38
17,1 km/h
17,1 km/h 192 W 141 bpm 04:03
23,8 km/h
Vydumanec - Zabíjaná Vydumanec - Zabíjaná open_in_new
2,47 km  5.3 %
 09:18
16,0 km/h
16,0 km/h 223 W 154 bpm 06:34
22,6 km/h
Vydumanec climb /second half/ Vydumanec climb /second half/ open_in_new
1,33 km  5.8 %
 05:02
15,9 km/h
15,9 km/h 266 W 161 bpm 03:44
21,4 km/h
Bzenov speedtrack Bzenov speedtrack open_in_new
4,25 km  -2.2 %
 07:21
34,7 km/h
34,7 km/h 120 W 139 bpm 05:33
46,0 km/h
Cemjata - Zipov Cemjata - Zipov open_in_new
9,94 km  0.2 %
 19:34
30,5 km/h
30,5 km/h 183 W 146 bpm 16:09
36,9 km/h
Križovatka nad Bzenovom - Križovatka nad Rokycanmi Križovatka nad Bzenovom - Križovatka nad Rokycanmi open_in_new
2,55 km  0.2 %
 05:02
30,4 km/h
30,4 km/h 208 W 154 bpm 03:38
42,1 km/h
Zipov zaciatok Zipov zaciatok open_in_new
1,35 km  5.2 %
 04:11
19,4 km/h
19,4 km/h 314 W 165 bpm 03:41
22,0 km/h
Žipov Žipov open_in_new
5,54 km  4.8 %
 16:41
19,9 km/h
19,9 km/h 289 W 165 bpm 14:43
22,6 km/h
Žipov - steep part Žipov - steep part open_in_new
1,05 km  6.5 %
 04:07
15,3 km/h
15,3 km/h 282 W 171 bpm 02:41
23,4 km/h
Klenov - Miklušovce zjazd Klenov - Miklušovce zjazd open_in_new
3,94 km  -3.7 %
 05:24
43,8 km/h
43,8 km/h 83 W 127 bpm 04:38
51,0 km/h
odbočka Klenov - odbočka R. Pekľany odbočka Klenov - odbočka R. Pekľany open_in_new
14,42 km  -2.2 %
 26:47
32,3 km/h
32,3 km/h 108 W 129 bpm 21:00
41,2 km/h
Klenov zjazd Klenov zjazd open_in_new
1,49 km  -5.9 %
 02:01
44,2 km/h
44,2 km/h 51 W 122 bpm 01:38
54,6 km/h
Sedlice Sedlice open_in_new
1,07 km  3.3 %
 02:38
24,3 km/h
24,3 km/h 294 W 161 bpm 02:10
29,5 km/h
Sopotnica kamenolom - Obisovce Sopotnica kamenolom - Obisovce open_in_new
17,06 km  -1.1 %
 38:26
26,6 km/h
26,6 km/h 118 W 129 bpm 27:00
37,9 km/h
Sedlice - Suchá Dolina Climb Sedlice - Suchá Dolina Climb open_in_new
1,36 km  3.8 %
 06:24
12,8 km/h
12,8 km/h 129 W 130 bpm 02:59
27,4 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up