home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 30. marca 2025 o 17:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:50:25
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 19,4 km/h
Výkon 421 W 703 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 811 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Včera o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:28
11,6 km/h
11,6 km/h 502 W 155 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 08:40
11,8 km/h
11,8 km/h 435 W 152 bpm 07:04
14,5 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 02:35
12,2 km/h
12,2 km/h 416 W 144 bpm 02:08
14,7 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 02:36
12,5 km/h
12,5 km/h 445 W 110 bpm 02:08
15,3 km/h
Sportpark Jama - horny okruh Sportpark Jama - horny okruh open_in_new
0,35 km  0 %
 01:40
12,6 km/h
12,6 km/h 445 W 125 bpm 01:38
12,9 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 01:38
11,9 km/h
11,9 km/h 454 W 126 bpm 00:57
20,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up