home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
holdaholda • 31. marca 2025 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
01:02:47
landscape Nastúpané
323 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 77,3 km/h
Výkon 189 W 639 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 680 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda • Predvčerom o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 39,7 km
schedule 01:30:31
landscape 622 m
holdaholda • 10. mája 2025 o 8:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC

trending_up 2,9 km
schedule 00:08:42
landscape 33 m
holdaholda • 10. mája 2025 o 8:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC: MTB maratón Rajecké Teplice

trending_up 70,9 km
schedule 04:02:30
landscape 1 993 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London 8 (Zwift Insider verified) Greater London 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
23,81 km  0 %
 50:34
28,3 km/h
28,3 km/h 190 W 142 bpm 35:17
40,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:01
20,8 km/h
20,8 km/h 223 W 143 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 13:00
13,9 km/h
13,9 km/h 194 W 143 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:36
40,3 km/h
40,3 km/h 191 W 144 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up