home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 1. apríla 2025 o 16:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - AE1. Easy Ride 1h HR. (1) on Greater London Loop in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,4 km
schedule Čas
01:00:33
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 75,0 km/h
Výkon 145 W 390 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 503 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Predvčerom o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,6 km
schedule 02:34:38
landscape 825 m
Jooko • Predvčerom o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:37:26
landscape 79 m
Jooko • 3. mája 2025 o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Rock

trending_up 0,0 km
schedule 02:28:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Greater London Loop Greater London Loop open_in_new
21,01 km  0 %
 50:49
24,8 km/h
24,8 km/h 145 W 128 bpm 31:35
39,9 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:18
16,3 km/h
16,3 km/h 145 W 131 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 15:19
11,8 km/h
11,8 km/h 144 W 130 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:03
35,8 km/h
35,8 km/h 145 W 132 bpm 02:35
56,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up