•
Bicykel
directions_bikeMTB Hodrušský okruh
Pracovná konferencia, tak ráno využiť nádherné počasie. Akurát tempo, milujem tento terén. Stojka hore alebo dole nič medzi 😅 Heligon ešte mierne pod snehom 😅
trending_up
Vzdialenosť
43,0 km
schedule
Čas
03:10:13
landscape
Nastúpané
1 514 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,6 km/h | 60,3 km/h |
| Výkon | 171 W | 620 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 202 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea OIZ M-PRO 2024
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:23:00
landscape
0 m
•
directions_bike Road - Neusiedl 🌡️🔥
trending_up
150,0 km
schedule
04:54:44
landscape
540 m
•
directions_bike MtB- Krížna a Donovaly, proste dokonalé MTB 👌
trending_up
115,0 km
schedule
07:01:30
landscape
3 257 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zjazd Vrchy - Kyslá
Zjazd Vrchy - Kyslá
open_in_new
1,80 km -12.3 %
|
02:56
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 18 W | 124 bpm |
02:23
45,4 km/h
|
||||
|
Daro Climb Full
Daro Climb Full
open_in_new
1,83 km 10.5 %
|
16:59
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 221 W | 146 bpm |
16:59
6,5 km/h
|
||||
|
Daro climb
Daro climb
open_in_new
0,95 km 11.5 %
|
09:47
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 237 W | 150 bpm |
07:05
8,0 km/h
|
||||
|
Pred Kopanicami
Pred Kopanicami
open_in_new
0,32 km 4.6 %
|
04:17
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 174 W | 133 bpm |
00:59
19,7 km/h
|
||||
|
Kopanický stupáčik
Kopanický stupáčik
open_in_new
0,40 km 12.6 %
|
03:50
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 243 W | 149 bpm |
03:26
7,1 km/h
|
||||
|
Makovište - Turbína
Makovište - Turbína
open_in_new
0,56 km 10.9 %
|
05:03
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 230 W | 148 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Beckov
Beckov
open_in_new
1,17 km 3.7 %
|
06:20
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 203 W | 144 bpm |
03:59
17,6 km/h
|
||||
|
Short part
Short part
open_in_new
1,11 km 4.4 %
|
06:19
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 188 W | 135 bpm |
03:47
17,7 km/h
|
||||
|
Malý Tanád - výzva
Malý Tanád - výzva
open_in_new
0,32 km 12.7 %
|
08:24
2,3 km/h
|
2,3 km/h | 241 W | 149 bpm |
02:14
8,6 km/h
|
||||
|
Heligon - 1.cast (k stromu)
Heligon - 1.cast (k stromu)
open_in_new
0,51 km -11.6 %
|
02:37
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 103 bpm |
00:51
36,2 km/h
|
||||
|
HELLIGON flow trail
HELLIGON flow trail
open_in_new
1,42 km -12.8 %
|
05:56
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 17 W | 111 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Heligon - 2.cast (od stromu)
Heligon - 2.cast (od stromu)
open_in_new
1,27 km -9.6 %
|
03:07
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 32 W | 118 bpm |
01:55
39,9 km/h
|
||||
|
Salamandra/Sedlo pod Cukmantlom
Salamandra/Sedlo pod Cukmantlom
open_in_new
2,56 km 7.2 %
|
18:04
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 219 W | 152 bpm |
11:53
12,9 km/h
|
||||
|
Cervena Studna/Rozcestnik
Cervena Studna/Rozcestnik
open_in_new
1,72 km 0.5 %
|
07:37
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 156 W | 139 bpm |
05:33
18,6 km/h
|
||||
|
Boleman's Climb One
Boleman's Climb One
open_in_new
1,28 km 5.6 %
|
08:15
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 202 W | 147 bpm |
05:03
15,2 km/h
|
||||
|
Boleman's Climb 2
Boleman's Climb 2
open_in_new
0,36 km 7.5 %
|
02:09
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 217 W | 148 bpm |
- |
||||
|
Boleman DH
Boleman DH
open_in_new
1,34 km -7.7 %
|
02:44
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 9 W | 123 bpm |
02:40
30,1 km/h
|
||||
|
Boleman's Climb 3
Boleman's Climb 3
open_in_new
0,34 km 9.9 %
|
01:30
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 161 W | 137 bpm |
01:07
18,0 km/h
|
||||
|
Sitno climb
Sitno climb
open_in_new
0,45 km 7.3 %
|
02:17
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 254 W | 158 bpm |
01:45
15,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre