home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PeterZe • 5. apríla 2025 o 10:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2max úseky v kopci

2x2min. VúK, IO 4min., 3 série, IO medzi sériami cca 30min.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,1 km
schedule Čas
02:24:25
landscape Nastúpané
801 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,4 km/h 71,9 km/h
Výkon 118 W 444 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 201 kcal
directions_bike Bicykel: Author Pegas

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterZe • Predvčerom o 10:21
thumb_up0thumb_down

hiking Minčol

trending_up 11,0 km
schedule 03:20:05
landscape 547 m
PeterZe • Predvčerom o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,0 km
schedule 00:59:40
landscape 235 m
PeterZe • Včera o 9:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run Martinky

trending_up 3,6 km
schedule 00:27:00
landscape 205 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bobot brdok Bobot brdok open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:00
17,4 km/h
17,4 km/h 128 W 134 bpm 01:13
28,6 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:33
25,1 km/h
25,1 km/h 101 W 132 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 01:02
23,2 km/h
23,2 km/h 97 W 139 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:41
24,7 km/h
24,7 km/h 106 W 139 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava-Pruske Ilava-Pruske open_in_new
2,41 km  0.4 %
 05:44
25,3 km/h
25,3 km/h 99 W 135 bpm 02:33
56,8 km/h
pruske ilava pruske ilava open_in_new
4,02 km  0.2 %
 09:23
25,7 km/h
25,7 km/h 116 W 143 bpm 05:57
40,6 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 04:34
24,9 km/h
24,9 km/h 118 W 145 bpm 02:50
40,1 km/h
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 05:00
28,4 km/h
28,4 km/h 95 W 139 bpm 03:02
46,7 km/h
Klobusice Klobusice open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 02:44
28,6 km/h
28,6 km/h 98 W 137 bpm 01:38
47,8 km/h
Obrancov mieru (ZTS) II Obrancov mieru (ZTS) II open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:34
28,3 km/h
28,3 km/h 102 W 141 bpm 01:32
47,3 km/h
Climb up to Kanada Climb up to Kanada open_in_new
1,25 km  8.1 %
 07:57
9,4 km/h
9,4 km/h 195 W 164 bpm 04:50
15,5 km/h
Kanada - Medzihorie - Rázcestie Kanada - Medzihorie - Rázcestie open_in_new
3,01 km  7.5 %
 18:07
10,0 km/h
10,0 km/h 171 W 160 bpm 11:40
15,5 km/h
Kanada studnička - Langáč Kanada studnička - Langáč open_in_new
1,45 km  6.7 %
 08:32
10,2 km/h
10,2 km/h 165 W 159 bpm 05:45
15,1 km/h
Kolačín - Dubnica Sprint Kolačín - Dubnica Sprint open_in_new
0,98 km  0 %
 02:43
21,7 km/h
21,7 km/h 135 W 146 bpm 01:04
55,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up