home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jorgejuh • 5. apríla 2025 o 9:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
Z2 & Z4

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
108 km
schedule Čas
03:37:38
landscape Nastúpané
1 158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 65,9 km/h
Výkon 283 W -
Tepová frekvencia 139 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 2 298 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Dema Grid 5 GRX

directions_bike Posledné aktivity bikera

jorgejuh • Predvčerom o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:35
landscape 0 m
jorgejuh • Včera o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Aerobic Ride

trending_up 100,4 km
schedule 03:05:37
landscape 421 m
jorgejuh • 12. júna 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strenght intervals

trending_up 37,5 km
schedule 01:05:13
landscape 203 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará Halič - Tuhár Stará Halič - Tuhár open_in_new
7,97 km  1.4 %
 19:25
24,6 km/h
24,6 km/h - 138 bpm 13:54
34,4 km/h
new tarmac St.Halic - Tuhar new tarmac St.Halic - Tuhar open_in_new
3,18 km  1.2 %
 06:59
27,3 km/h
27,3 km/h - 145 bpm 05:10
36,9 km/h
Tuhár - Polichno Tuhár - Polichno open_in_new
4,46 km  5.1 %
 17:24
15,4 km/h
15,4 km/h - 155 bpm 11:52
22,6 km/h
0 - 1 km stupanie Polichno z Tuhara 0 - 1 km stupanie Polichno z Tuhara open_in_new
1,01 km  4.3 %
 03:59
15,3 km/h
15,3 km/h - 136 bpm 02:15
27,0 km/h
1 - 2 km stupanie Polichno z Tuhara 1 - 2 km stupanie Polichno z Tuhara open_in_new
1,03 km  6.4 %
 03:56
15,8 km/h
15,8 km/h - 151 bpm 02:28
25,1 km/h
2 - 3 km stupanie Polichno z Tuhara 2 - 3 km stupanie Polichno z Tuhara open_in_new
1,05 km  2.1 %
 04:04
15,5 km/h
15,5 km/h - 162 bpm 02:58
21,2 km/h
3 - 4 km stupanie Polichno z Tuhara 3 - 4 km stupanie Polichno z Tuhara open_in_new
1,07 km  6.8 %
 04:11
15,4 km/h
15,4 km/h - 165 bpm 02:59
21,6 km/h
Col de Polichno sprint Col de Polichno sprint open_in_new
0,50 km  2.4 %
 01:54
15,9 km/h
15,9 km/h - 164 bpm 01:19
23,0 km/h
NA Abelova N NA Abelova N open_in_new
3,97 km  -0.4 %
 11:52
20,1 km/h
20,1 km/h - 138 bpm 07:03
33,8 km/h
Abelova - Sula (zjazd) Abelova - Sula (zjazd) open_in_new
7,55 km  -4.3 %
 09:34
47,4 km/h
47,4 km/h - 117 bpm 08:05
56,1 km/h
Abelova - Nedeliste zjazd (pozor na srnky!) Abelova - Nedeliste zjazd (pozor na srnky!) open_in_new
3,29 km  -0.6 %
 03:41
53,5 km/h
53,5 km/h - 107 bpm 02:46
71,2 km/h
Nedeliste - Sula Nedeliste - Sula open_in_new
3,18 km  -1.7 %
 04:20
44,1 km/h
44,1 km/h - 128 bpm 03:56
48,6 km/h
Šuľa - Kľačianska križovatka Šuľa - Kľačianska križovatka open_in_new
12,00 km  -0.8 %
 20:34
35,0 km/h
35,0 km/h - 134 bpm 19:46
36,4 km/h
Senné - Horná Strehová Senné - Horná Strehová open_in_new
4,25 km  -1 %
 06:04
42,0 km/h
42,0 km/h - 147 bpm 05:46
44,2 km/h
Brusnik - Horna Strehova Brusnik - Horna Strehova open_in_new
2,96 km  -0.8 %
 04:13
42,1 km/h
42,1 km/h - 146 bpm 04:05
43,4 km/h
H. Strehová - Sl. Kľačany križ. H. Strehová - Sl. Kľačany križ. open_in_new
1,70 km  -0.4 %
 05:35
18,3 km/h
18,3 km/h - 117 bpm 02:24
42,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,34 km  4.7 %
 08:39
16,2 km/h
16,2 km/h - 157 bpm 06:35
21,3 km/h
havran havran open_in_new
1,03 km  6 %
 04:31
13,6 km/h
13,6 km/h - 162 bpm 03:23
18,2 km/h
Hajsky Vrch Hajsky Vrch open_in_new
2,51 km  2.7 %
 07:52
19,1 km/h
19,1 km/h - 145 bpm 06:14
24,1 km/h
Priemstav Priemstav open_in_new
0,92 km  2.1 %
 02:15
24,5 km/h
24,5 km/h - 150 bpm 01:54
29,0 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up