Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar martinciznar • 6. apríla 2025 o 16:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Poklusomklus

☀️🌪️💛💙

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:41:04
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,3 km/h
Výkon 312 W 458 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 202 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 17,0 km
schedule 01:41:49
landscape 298 m
martinciznar martinciznar • 14. februára 2026 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 11,7 km
schedule 00:57:36
landscape 23 m
martinciznar martinciznar • 13. februára 2026 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 11,4 km
schedule 00:59:31
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od minerálok po park Od minerálok po park open_in_new
0,78 km  2.3 %
 05:21
8,7 km/h
8,7 km/h 316 W 136 bpm 03:44
12,5 km/h
Od hotela hore 1.5km Od hotela hore 1.5km open_in_new
1,52 km  2.5 %
 13:09
6,9 km/h
6,9 km/h 225 W 123 bpm 06:48
13,4 km/h
Kopčok Kopčok open_in_new
0,16 km  4.3 %
 01:03
9,4 km/h
9,4 km/h 381 W 143 bpm 00:52
11,4 km/h
Šprint od lesíku po križovatku 400m Šprint od lesíku po križovatku 400m open_in_new
0,41 km  3.7 %
 02:39
9,2 km/h
9,2 km/h 320 W 141 bpm 02:27
10,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up