home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 6. apríla 2025 o 9:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
00:49:17
landscape Nastúpané
418 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 40,2 km/h
Výkon 171 W 1 030 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 600 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 2 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1

trending_up 16,9 km
schedule 00:50:58
landscape 117 m
Rak3 • 10. mája 2025 o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Warm up

trending_up 11,9 km
schedule 00:34:49
landscape 143 m
Rak3 • 10. mája 2025 o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike SP XCM Rajecké Teplice

trending_up 41,1 km
schedule 01:50:04
landscape 1 100 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3 Trails - climb (BikeArena Zlatnícka dolina) 3 Trails - climb (BikeArena Zlatnícka dolina) open_in_new
0,80 km  9.7 %
 06:01
8,0 km/h
8,0 km/h 226 W 148 bpm 03:40
13,2 km/h
Vyjazd na AC/DC Vyjazd na AC/DC open_in_new
0,39 km  10.1 %
 03:10
7,4 km/h
7,4 km/h 210 W 144 bpm 01:48
13,0 km/h
Black Panther Black Panther open_in_new
0,35 km  -11.8 %
 00:55
22,7 km/h
22,7 km/h 25 W 131 bpm 00:42
29,7 km/h
Nový Trail Nový Trail open_in_new
0,63 km  -10.4 %
 01:48
20,9 km/h
20,9 km/h 94 W 138 bpm 01:24
26,8 km/h
Last climb on the XCO track Last climb on the XCO track open_in_new
0,14 km  14.3 %
 00:28
18,1 km/h
18,1 km/h 207 W 148 bpm 00:05
101,5 km/h
Rocky trail Rocky trail open_in_new
0,64 km  -11.2 %
 01:35
24,3 km/h
24,3 km/h 98 W 142 bpm 01:24
27,5 km/h
Stúpanie Snake trail Stúpanie Snake trail open_in_new
1,40 km  4.8 %
 08:05
10,4 km/h
10,4 km/h 205 W 151 bpm 05:40
14,8 km/h
Uphill Snake trail 2021 - Last part Uphill Snake trail 2021 - Last part open_in_new
0,32 km  9.1 %
 02:13
8,7 km/h
8,7 km/h 230 W 154 bpm 01:31
12,7 km/h
Avalanche trail po most Avalanche trail po most open_in_new
0,66 km  -11.2 %
 01:40
23,9 km/h
23,9 km/h 55 W 137 bpm 01:08
35,1 km/h
Avalanche trail Avalanche trail open_in_new
0,82 km  -8.1 %
 04:06
12,0 km/h
12,0 km/h 103 W 136 bpm 02:15
21,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up