home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 9. apríla 2025 o 15:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEndurance Ride + 3x10' Sweetspot

Druhý interval nevysiel celý lebo som šiel do zájazdu.
Myslel som si že ma cez pracovný deň niekto zramuje na tej legendárnej ceste ale celkom chill.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,6 km
schedule Čas
02:24:16
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 69,8 km/h
Výkon 184 W 585 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 805 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 20:22
thumb_up0thumb_down

directions_walk Západ na Straníku s Lerdom

trending_up 2,0 km
schedule 00:23:39
landscape 180 m
BrGr • Včera o 10:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lysá hora🇨🇿

trending_up 122,2 km
schedule 04:51:16
landscape 2 101 m
BrGr • Dnes o 16:53
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Recovery Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:26:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 06:46
27,1 km/h
27,1 km/h 190 W 153 bpm 04:44
38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road open_in_new
0,96 km  2.1 %
 02:46
20,7 km/h
20,7 km/h 193 W 152 bpm 01:26
40,0 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:35
39,2 km/h
39,2 km/h 133 W 146 bpm 00:26
52,7 km/h
Budatín - KNM TT Budatín - KNM TT open_in_new
8,11 km  0.3 %
 19:31
24,9 km/h
24,9 km/h 174 W 149 bpm 15:05
32,3 km/h
Vranie Vranie open_in_new
0,87 km  3.8 %
 03:15
16,1 km/h
16,1 km/h 192 W 152 bpm 01:38
32,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  14 %
 01:23
26,9 km/h
26,9 km/h 188 W 147 bpm 01:01
36,6 km/h
Rudina mini šprint Rudina mini šprint open_in_new
0,53 km  -0.1 %
 01:01
31,0 km/h
31,0 km/h 188 W 147 bpm 00:40
47,3 km/h
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) open_in_new
1,90 km  0.2 %
 04:16
26,7 km/h
26,7 km/h 189 W 153 bpm 02:35
44,1 km/h
Litovelská Litovelská open_in_new
0,40 km  1.2 %
 00:56
25,5 km/h
25,5 km/h 153 W 151 bpm 00:36
39,6 km/h
Belanského kockatý šprint :) Belanského kockatý šprint :) open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 00:55
25,9 km/h
25,9 km/h 179 W 150 bpm 00:34
42,0 km/h
Survival_Povina-Lieskovec Survival_Povina-Lieskovec open_in_new
1,86 km  0.2 %
 03:29
32,1 km/h
32,1 km/h 191 W 157 bpm 01:50
60,9 km/h
Ochodnica-Dunajov cesta Ochodnica-Dunajov cesta open_in_new
1,39 km  0 %
 03:12
26,0 km/h
26,0 km/h 192 W 158 bpm 01:57
42,7 km/h
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most cyklotrasa Dunajov - Krásno/most open_in_new
1,52 km  0.4 %
 03:28
26,4 km/h
26,4 km/h 182 W 158 bpm 02:27
37,3 km/h
Na krásne Krásno Na krásne Krásno open_in_new
3,08 km  0.2 %
 07:10
25,8 km/h
25,8 km/h 184 W 156 bpm 05:10
35,7 km/h
Cyklotrasa Krasno Cyklotrasa Krasno open_in_new
1,66 km  0.1 %
 03:51
25,8 km/h
25,8 km/h 183 W 154 bpm 02:43
36,6 km/h
Krásno - okolo cintorína Krásno - okolo cintorína open_in_new
0,91 km  0.7 %
 02:23
23,0 km/h
23,0 km/h 180 W 152 bpm 01:27
37,8 km/h
Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) Kalinov - Stará Bystrica (10 km TT) open_in_new
10,05 km  0.7 %
 20:58
28,8 km/h
28,8 km/h 171 W 150 bpm 17:10
35,1 km/h
Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 Stará Bystrica (ring road) 520/2035 – Belá (crossroad) 2035/583 open_in_new
15,01 km  -0.1 %
 32:24
27,8 km/h
27,8 km/h 189 W 165 bpm -
Radostka reverse Radostka reverse open_in_new
3,08 km  -0.8 %
 06:00
30,8 km/h
30,8 km/h 247 W 178 bpm 02:56
63,0 km/h
Lutiše reverse Lutiše reverse open_in_new
5,07 km  2.4 %
 11:36
26,3 km/h
26,3 km/h 229 W 176 bpm 10:03
30,3 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up