home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 9. apríla 2025 o 16:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:33:07
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 16,7 km/h
Výkon 476 W 674 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 558 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • 14. júna 2025 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 38,2 km
schedule 01:01:10
landscape 149 m
marek.kostrna • 11. júna 2025 o 5:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:35:34
landscape 0 m
marek.kostrna • 11. júna 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP Most SNP - Most Lanfranconi - Most SNP open_in_new
4,60 km  -0.3 %
 26:45
10,3 km/h
10,3 km/h 472 W 144 bpm 20:30
13,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:50
11,1 km/h
11,1 km/h 469 W 138 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:35
11,2 km/h
11,2 km/h 470 W 140 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:51
11,2 km/h
11,2 km/h 474 W 141 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:10
11,1 km/h
11,1 km/h 469 W 142 bpm 01:28
16,5 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:11
12,1 km/h
12,1 km/h 480 W 149 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 11:02
12,1 km/h
12,1 km/h 473 W 149 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:55
12,7 km/h
12,7 km/h 485 W 150 bpm 01:25
17,2 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 05:02
11,5 km/h
11,5 km/h 464 W 150 bpm 03:38
16,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up